大學問,太陽餐桌

2023高中生最愛百大熱門科系排行榜出爐

大學問網站（www.unews.com.tw），根據2022/9/1～2023/1/31來自180萬人不重複使用者、1,082萬筆瀏覽數，從全國2,849個科系中排行出點閱率最高的校系，發現今年最受高中生和師長們關注的百大熱門科系當中，4系來自軍警校院、18系來自科技大學、78系為普通大學的科系。

星座生日蛋糕系列!雙子座5月6月期間限定：雙重芝麻蛋糕

全新星座蛋糕系列雙子座 (雙重芝麻蛋糕)$630 (1.5磅)（圖片來源：Royal Delights）餅廚以黑、白色爲主調，搭配兩隻不同神情的可愛小熊來象徵雙子座不同的性格，並綴以代表雙子座的標誌，與天生具有無限創意靈感的雙子座適配度滿分!

北京環路

北京環路是指北京市現存和規劃中的8條環路，即一環路、二環路、三環路、3.5環路、四環路、五環路、六環路、七環路。其中的七環路也稱為北京大外環高速公路，全長940公里，其中890公里都在河北地區，大部分路段都已通車，還剩承平高速段未建成。 2019年8月22日，東六環入地工程規劃獲批，地面將現"空中花園" [1] 。中文名北京環路包括北京大外環高速公路等性質城市快速路、高速公路目錄 1 一環路 2 二環路 3 三環路 4 3.5環路 5 四環路 6 五環路 7 六環路 8 七環路一環路北京環路明清時期的老北京城，並無一條環路。民國時期修建了一條有軌電車路。這條有軌電車線路所經過的軌跡這就是老北京的一環路。

【解説動画】被災地「医療的ケア児」の現状と必要な支援とは

2024年1月20日 15時55分令和6年能登半島地震. 地震で大きな被害が出た石川県の能登地域ではたんの吸引や人工呼吸器が必要な「医療的ケア児」が23 ...

私密處癢怎麼處理？止癢4大方法學起來!出現4症狀快就醫

外陰、陰唇搔癢？女性私密處構造說明女性的外陰部包含大小陰唇、陰蒂、尿道口及陰道口等構造，是一個相當敏感的身體器官，舉凡濕度、溫度、清潔程度、內分泌及疾病等因素，都可能刺激外陰部，造成發炎或癢症。【延伸閱讀：陰道和外陰竟有5種形狀! 認識陰道的構造與外型】私密處很癢3大原因導致私密處癢的原因可分為以下3種：原因1.私密處外在環境與清潔私密處潮濕悶熱：台灣氣候長年炎熱潮濕，若屬於易汗體質，又經常穿著悶熱不透氣、緊身的內褲與外褲，汗水與濕氣會累積於內褲中，導致細菌孳生、皮膚發炎。私密處過度清潔：陰道是藉由維持酸鹼平衡來抑制細菌，若經常使用陰道灌洗液體或刺激性較強的私密處清潔液，恐破壞陰道酸鹼平衡、刺激外陰部，造成陰部乾燥與搔癢。原因2.疾病下列4類疾病皆可能導致私密處搔癢：

水晶入門指南：8種水晶與功效，配戴招正財、桃花好人緣水晶

1. 白水晶 Rock Crystal：淨化與健康 2. 紫水晶 Amethyst：增加智慧與冷靜沉著 3. 粉水晶 Rose Quartz：療癒傷痛與招桃花 4. 綠幽靈 Green Phantom Crystal：舒緩壓力與招正財 5. 黃水晶 Citrine Crystal：穩定精神與招財 6. 茶晶 Smoky Quartz：穩定身心與吸收負能量 7. 海藍寶 Aquamarine：增強自信與勇氣 8.

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

從整理辦公桌培養高效率習慣｜方格子 vocu

整理好桌子的好處就是:頭腦較易專注較不會浪費時間，工作優先順序清楚，集中精神火力全開更有效率。雖說是整理桌子，但是其實包括整理文件書籍和物品以及最重要的：整理自己的時間。整理方法有三步驟，也就是捨、活、續。捨就是丟掉，活就是活用，續就是持續利用。在整理文件書籍和物品部分，整理時首先是把東西都拿出來攤開來，分成三堆一堆是需要的，一堆是要丟的，一堆是猶豫不決的。那堆需要的上好標籤，放到分門的資料夾裡（依關鍵字或用途並定期拿出來檢視看是否丟棄或利用），猶豫的放入猶豫箱（只能有一個箱子且三個月就檢視一下，沒用就丟棄），其他要捨棄的毫不可惜的丟掉吧。有了三個步驟，其他幾件事也值得注意: 1.整理是在幫助自己保持腦袋的清醒清楚,能很快進入狀況，一坐到桌前,就知道接下來要做哪一件事。